ShiTayibАвторизоваться
اكواب الذرة على البخار تجنن

اكواب الذرة على البخار تجنن

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd / World
Вкусы:СладкийКислый
Время подготовки
10 минут
Время приготовления
45 минут
Общее время
55 минут
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
200 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٤ كوب ذرة، حبوب نيئه
    4 كوب
  • ١ ملعقة صغيره مايونيز
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره عصير ليمونة حامضة
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زيت
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة

Шаги

  1. 1

    تسلق حبوب الذره على البخار، اذا لم تتواجد لديك قدر البخار، أحضري قدر عادية و مصفاه و املئي القدر إلى منتصفها ماء او اكثر بقليل ثم ضعيها تغلي علي النار، عندما تغلي ضعي المصفاه و بها حبوب الذره في اعلي القدر، رشي عليها معلقتين من الزيت ثم غطي القدر.

    Необходимая посуда:
    ПароваркаПароварка
    КастрюляКастрюля
    СитоСито
    15 минут
  2. 2

    تترك حتى تستوي الذره على البخار المتصاعد، لا بد ان تكون المصفاه حجمها ملائم لحجم القدر، اما اذا كانت المصفاه حجمها اكبر من الحله فغطيها بورق فويل جيداً، اتركيها لتنضج واذا انخفض معدل الماء في القدر، إرفعي المصفاه واضيفي ماء، هكذا حتي النضج.

    30 минут
  3. 3

    امسكي حبه ذره بيدك اذا و جدتيها طريه وسهله الكسر اذا الذره استوت و جاهزه للغرف ثم ضعيها في اناء زجاجي و اضيفي عليها الليمون، المايونيز والملح، قلبيها جيداً.

    Необходимая посуда:
    🍳
    وعاء زجاجي
    5 минут
  4. 4

    تسكب في اربع اكواب وبالهنا والشفا.

    Необходимая посуда:
    ЧашкаЧашка
    5 минут

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки5 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое
#وصفات_سهلة#مقبلات#ذرة