ShiTajibIdentifikohu
اكواب الذرة على البخار تجنن

اكواب الذرة على البخار تجنن

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeSnackswolrd / World
Shijet:ËmbëlThartë
Koha e Përgatitjes
10 minuta
Koha e Gatimit
45 minuta
Koha totale
55 minuta
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٤ كوب ذرة، حبوب نيئه
    4 كوب
  • ١ ملعقة صغيره مايونيز
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره عصير ليمونة حامضة
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زيت
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة

Hapat

  1. 1

    تسلق حبوب الذره على البخار، اذا لم تتواجد لديك قدر البخار، أحضري قدر عادية و مصفاه و املئي القدر إلى منتصفها ماء او اكثر بقليل ثم ضعيها تغلي علي النار، عندما تغلي ضعي المصفاه و بها حبوب الذره في اعلي القدر، رشي عليها معلقتين من الزيت ثم غطي القدر.

    Pajisjet e duhura:
    Tenxhere avulliTenxhere avulli
    TenxhereTenxhere
    SifonSifon
    15 minuta
  2. 2

    تترك حتى تستوي الذره على البخار المتصاعد، لا بد ان تكون المصفاه حجمها ملائم لحجم القدر، اما اذا كانت المصفاه حجمها اكبر من الحله فغطيها بورق فويل جيداً، اتركيها لتنضج واذا انخفض معدل الماء في القدر، إرفعي المصفاه واضيفي ماء، هكذا حتي النضج.

    30 minuta
  3. 3

    امسكي حبه ذره بيدك اذا و جدتيها طريه وسهله الكسر اذا الذره استوت و جاهزه للغرف ثم ضعيها في اناء زجاجي و اضيفي عليها الليمون، المايونيز والملح، قلبيها جيداً.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    وعاء زجاجي
    5 minuta
  4. 4

    تسكب في اربع اكواب وبالهنا والشفا.

    Pajisjet e duhura:
    FilxhanFilxhan
    5 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat10 g
Proteina5 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianPa glutenI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#وصفات_سهلة#مقبلات#ذرة