ShiTayibGiriş Yap
اكواب الذرة على البخار تجنن

اكواب الذرة على البخار تجنن

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarwolrd / World
Tatlar:TatlıEkşi
Hazırlama Süresi
10 dakika
Pişirme Süresi
45 dakika
Toplam Süre
55 dakika
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
200 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٤ كوب ذرة، حبوب نيئه
    4 كوب
  • ١ ملعقة صغيره مايونيز
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره عصير ليمونة حامضة
    2 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره زيت
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة

Adımlar

  1. 1

    تسلق حبوب الذره على البخار، اذا لم تتواجد لديك قدر البخار، أحضري قدر عادية و مصفاه و املئي القدر إلى منتصفها ماء او اكثر بقليل ثم ضعيها تغلي علي النار، عندما تغلي ضعي المصفاه و بها حبوب الذره في اعلي القدر، رشي عليها معلقتين من الزيت ثم غطي القدر.

    Gerekli Aletler:
    Buhar TenceresiBuhar Tenceresi
    TencereTencere
    SüzgeçSüzgeç
    15 dakika
  2. 2

    تترك حتى تستوي الذره على البخار المتصاعد، لا بد ان تكون المصفاه حجمها ملائم لحجم القدر، اما اذا كانت المصفاه حجمها اكبر من الحله فغطيها بورق فويل جيداً، اتركيها لتنضج واذا انخفض معدل الماء في القدر، إرفعي المصفاه واضيفي ماء، هكذا حتي النضج.

    30 dakika
  3. 3

    امسكي حبه ذره بيدك اذا و جدتيها طريه وسهله الكسر اذا الذره استوت و جاهزه للغرف ثم ضعيها في اناء زجاجي و اضيفي عليها الليمون، المايونيز والملح، قلبيها جيداً.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء زجاجي
    5 dakika
  4. 4

    تسكب في اربع اكواب وبالهنا والشفا.

    Gerekli Aletler:
    KupaKupa
    5 dakika

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenGlüten içermezDiyabet dostuDiyet
#وصفات_سهلة#مقبلات#ذرة