وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
24
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
1500 kcal
تعديل الحصص
المكونات
زيت0.5 كوب
سكر0.5 كوب
ماء1 كوب
دقيق4 أكواب- بايكنغ باودر1.5 ملعقة كبيرة
خميرة2 ملعقة صغيرة
حليب سائل0.8 كوب
ملح0
الخطوات
- 1
Mettez l'huile, le sucre et l'eau dans une marmite sur le feu jusqu'à ce que l'eau bout, puis retirez du feu et laissez refroidir.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Mélangez les ingrédients secs : la farine, la levure, le sel et la poudre à lever, puis ajoutez le mélange d'eau, de sucre et d'huile, et enfin ajoutez le lait et commencez à pétrir jusqu'à ce que la pâte soit homogène. Laissez reposer pendant environ une heure.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
60 g
30 g
210 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيتلكل 100غ
سكرلكل 100غ
ماءلكل 100غ
دقيقلكل 100غ
خميرةلكل 100غ
حليب سائللكل 100غ
ملحلكل 100غ
884 kcal
100 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
325 kcal
40 g
4.2 g
50 g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيلزيادة الوزن

