Pâte rapide

نضال زقيةCuisinier

Ingrédients

• Eau tiède
  2 tasse
• Farine
  2 tasse
• Sucre
  0.3 tasse
• Levure
  2 cuillère à soupe
• Lait en poudre
  3 cuillère à soupe
• Farine
  3 tasse
• Huile
  1 tasse

Mesures

1. 1

   Pétrir les ingrédients du premier mélange et laisser reposer pendant dix minutes.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   🍳

   Cuillère de mélange

   10 minutes
2. 2

   Après que le mélange ait levé, ajouter le deuxième mélange et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas aux mains.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   🍳

   Cuillère de mélange

   10 minutes
3. 3

   Garnir la pâte avec n'importe quel type préféré comme du fromage, du zaatar ou de la viande.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Levurepour 100g

Énergie325 kcal

Protéines8 g

Lipides totaux4 g

Glucides60 g

Lait en poudrepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques