العجينه السريعه

Suhail Al-AhmadKok

Ingredienser

• ماء دافئة
  2 كوب
• Mel
  2 كوب
• Sukker
  0.3 كوب
• Gær
  2 ملعقة كبيرة
• Mælkepulver
  3 ملعقة كبيرة
• Mel
  3 كوب
• Olie
  1 كوب

Trin

1. 1

   تعجن مقادير الخلطة الأولى وتترك لمدة عشر دقائق.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   🍳

   ملعقة خلط

   10 min
2. 2

   بعد إختمار الخليط، تضاف الخلطة الثانيه وتعجن الى أن تصبح عجينه لينه ولا تلصق باليد.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   🍳

   ملعقة خلط

   10 min
3. 3

   تحشى العجين بأي صنف مفضل مثل الجبنه أو زعتر أو لحمه.

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Gærpr. 100g

Energi325 kcal

Protein40 g

Total fedt4.2 g

Kulhydrat50 g

Mælkepulverpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.25 g

Kulhydrat4.8 g

Tilsat sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags