العجينه السريعه

Suhail Al-AhmadCuisinier

Ingrédients

• ماء دافئة
  2 كوب
• Farine
  2 كوب
• Sucre
  0.3 كوب
• Levure
  2 ملعقة كبيرة
• Lait en poudre
  3 ملعقة كبيرة
• Farine
  3 كوب
• Huile
  1 كوب

Mesures

1. 1

   تعجن مقادير الخلطة الأولى وتترك لمدة عشر دقائق.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   🍳

   ملعقة خلط

   10 minutes
2. 2

   بعد إختمار الخليط، تضاف الخلطة الثانيه وتعجن الى أن تصبح عجينه لينه ولا تلصق باليد.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   🍳

   ملعقة خلط

   10 minutes
3. 3

   تحشى العجين بأي صنف مفضل مثل الجبنه أو زعتر أو لحمه.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Levurepour 100g

Énergie325 kcal

Protéines40 g

Lipides totaux4.2 g

Glucides50 g

Lait en poudrepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques