العجينه السريعه

Suhail Al-Ahmadשֶׁף

מרכיבים

• ماء دافئة
  2 كوب
• קמח
  2 كوب
• סוכר
  0.3 كوب
• שמרים
  2 ملعقة كبيرة
• חלב אבקה
  3 ملعقة كبيرة
• קמח
  3 كوب
• שמן
  1 كوب

צעדים

1. 1

   تعجن مقادير الخلطة الأولى وتترك لمدة عشر دقائق.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   🍳

   ملعقة خلط

   10 דקות
2. 2

   بعد إختمار الخليط، تضاف الخلطة الثانيه وتعجن الى أن تصبح عجينه لينه ولا تلصق باليد.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   🍳

   ملعقة خلط

   10 דקות
3. 3

   تحشى العجين بأي صنف مفضل مثل الجبنه أو زعتر أو لحمه.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

שמריםper 100g

Energy325 kcal

Protein40 g

Total Fat4.2 g

Carbohydrate50 g

חלב אבקהper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות