العجينه السريعه

Suhail Al-AhmadŞef

Malzemeler

• ماء دافئة
  2 كوب
• Un
  2 كوب
• Şeker
  0.3 كوب
• Mayalı
  2 ملعقة كبيرة
• Süt tozu
  3 ملعقة كبيرة
• Un
  3 كوب
• Yağ
  1 كوب

Adımlar

1. 1

   تعجن مقادير الخلطة الأولى وتترك لمدة عشر دقائق.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   🍳

   ملعقة خلط

   10 dk
2. 2

   بعد إختمار الخليط، تضاف الخلطة الثانيه وتعجن الى أن تصبح عجينه لينه ولا تلصق باليد.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   🍳

   ملعقة خلط

   10 dk
3. 3

   تحشى العجين بأي صنف مفضل مثل الجبنه أو زعتر أو لحمه.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Mayalı100g için

Enerji325 kcal

Protein40 g

Toplam Yağ4.2 g

Karbonhidrat50 g

Süt tozu100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler