ShiTayibΣύνδεση
Poire frite

Poire frite

نهاد همدان
نهاد همدانΣεφ
Επιδόρπιαwolrd
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 4 poires
    4 poire
  • 3 tasses de fécule
    3 tasse
  • 2 tasses d'huile de maïs, pour la friture
    2 tasse

Βήματα

  1. 1

    Lavez bien les poires puis coupez-les en quatre.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Dans un bol profond, mettez la fécule puis enrobez les poires dans la fécule.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Dans une poêle antiadhésive, mettez l'huile de maïs et chauffez bien, puis faites frire les morceaux de poire jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Poêle antiadhésive
    5 λεπτά
  4. 4

    Sur du papier absorbant, placez les poires frites pour absorber l'huile, puis mettez-les dans un plat de service et servez.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Papier absorbant
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη1 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Desserts#Frit#Poire