ShiTayibΣύνδεση
Shami Omelette

Shami Omelette

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 6 eggs
    6 pieces
  • 1 1/2 cups flour
    1.5 cups
  • 1/2 cup water
    0.5 cups
  • 1 teaspoon baking powder
    1 teaspoon
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 4 tablespoons chopped parsley
    4 tablespoons
  • Salt to taste
    0
  • 1 cup vegetable oil for frying
    1 cup

Βήματα

  1. 1

    Whisk the eggs well.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Dissolve the baking powder in half a cup of warm water, then add it to the eggs. Add the flour and salt and whisk well.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Grate the onion and add it to the mixture, then add the chopped parsley and mix well.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤρίφτηςΤρίφτης
    5 λεπτά
  4. 4

    Shape the mixture into small balls and fry in hot oil for ten minutes to a quarter of an hour.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat18 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Appetizers#Omelette#ShamiRecipes