ShiTayibتسجيل الدخول
L'omelette châmie

L'omelette châmie

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 œufs
    6 pièce
  • 1 1/2 tasse de farine
    1.5 tasse
  • 1/2 tasse d'eau
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café de levure chimique
    1 cuillère à café
  • 1 oignon moyen
    1 pièce
  • 4 cuillères à soupe de persil haché
    4 cuillère à soupe
  • Sel au goût
    0
  • 1 tasse d'huile végétale pour la friture
    1 tasse

الخطوات

  1. 1

    Battre les œufs vigoureusement.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    Ajouter la levure chimique dans une demi-tasse d'eau tiède, puis l'ajouter aux œufs, ajouter la farine et le sel et bien battre.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    Râper l'oignon et l'ajouter au mélange, puis ajouter le persil haché et bien mélanger.

    الأدوات اللازمة:
    مبشرةمبشرة
    5 دقيقة
  4. 4

    Former le mélange en petites boules et les faire frire dans de l'huile chaude pendant dix à quinze minutes.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat18 g
البروتين12 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#Omelette#Entrées#Recettes_Châmies