Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٦ بيض6 حبة
- ١ ١/٢ كوب دقيق1.5 كوب
- ١/٢ كوب ماء0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر1 ملعقة صغيرة
- ١ بصلة وسط1 حبة
- ٤ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم4 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
- ١ كوب زيت نباتي للقلي1 كوب
Βήματα
- 1
يخفق البيض جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
يوضع البيكنج باودر في نصف كوب ماء فاتر ثم يضاف فوق البيض، يضاف الطحين والملح ويخفق جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 3
تبرش البصلة وتضاف على الخليط ثم البقدونس المفروم ويخلط جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τρίφτης - 4
يشكل الخليط على شكل كرات صغيرة ويقلى بزيت ساخن من عشر دقائق إلى ربع ساعة.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
18 g
12 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά

