Grapes with Nuts

بليغ النابليShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Grapes
  10 pieces
• Dream Whip Cream
  40 grams
• Quellë e lëngshme
  0.3 cup
• Almonds
  0.5 cup
• Pistachios
  0.5 cup
• Kanellë e bluar
  1 teaspoon

Hapat

1. 1

   Wash the grapes thoroughly with water, then drain and set aside.

   5 min
2. 2

   Whip the cream according to the instructions on the package.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
3. 3

   In a bowl, combine the chopped almonds and cinnamon, then mix well. Place the pistachios in another bowl.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
4. 4

   Skewer the grapes with wooden sticks, then dip the grapes in the cream first, then in the almond mixture, and set aside. Repeat the process and dip in the pistachios.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Wooden Sticks

   5 min
5. 5

   Place the nut-covered grapes in the refrigerator for 10 minutes, then remove and serve cold.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Quellë e lëngshmepër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.25 g

Karbohidrate4.8 g

Sheqernat e shtuara4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kanellë e bluarpër 100g

Energjia247 kcal

Proteina4 g

Yndyra totale1.2 g

Karbohidrate81 g

Fibrat dietetike53 g

Sheqernat totale2.2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat