العنب بالمكسرات

نوف يافعCuisinier

Ingrédients

• العنب
  10 حبات
• كريما دريم ويب
  40 غرام
• Lait liquide
  0.3 كوب
• Amande
  0.5 كوب
• Pistache
  0.5 كوب
• Cannelle fine
  1 ملعقة صغيرة

Mesures

1. 1

   تغسل حبات العنب بالماء جيداً ثم تصفى وتوضع جانباً.

   5 minutes
2. 2

   تخفق الكريما حسب التعليمات الموجودة على العلبة.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
3. 3

   في وعاء، يوضع اللوز المفروم، القرفة ويخلطوا جيداً ثم يوضع الفستق الحلبي في وعاء آخر.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
4. 4

   تشكل حبات العنب بالأعواد الخشبية ثم تغمس الحبات بالكريما أولاً، بخليط اللوز ويوضعوا جانباً، تكرر العملية وتغمس بالفستق الحلبي.

   Matériel requis:

   🍳

   أعواد خشبية

   5 minutes
5. 5

   توضع أعواد العنب بالمكسرات في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم تخرج وتقدم باردة.

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Dextilepour 100g

Énergie300 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux0.5 g

Glucides75 g

Fibres alimentaires5 g

Sucres totaux10 g

Dhabanepour 100g

Énergie300 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux5 g

Glucides50 g

Fibres alimentaires20 g

Sucres totaux10 g

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Amandepour 100g

Énergie576 kcal

Protéines21.15 g

Lipides totaux49.93 g

Glucides21.55 g

Fibres alimentaires12.5 g

Sucres totaux4.35 g

Zinc3.12 mg

Vitamine E25.6 mg

Magnésium270 mg

Pistachepour 100g

Énergie562 kcal

Protéines20.6 g

Lipides totaux45.3 g

Glucides27.2 g

Fibres alimentaires10.3 g

Sucres totaux7.7 g

Cannelle finepour 100g

Énergie247 kcal

Protéines4 g

Lipides totaux1.2 g

Glucides81 g

Fibres alimentaires53 g

Sucres totaux2.2 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques