العنب بالمكسرات

نوف يافعשֶׁף

מרכיבים

• العنب
  10 حبات
• كريما دريم ويب
  40 غرام
• חלב נוזלי
  0.3 كوب
• שקד
  0.5 كوب
• פיסטוק
  0.5 كوب
• קינמון טחון
  1 ملعقة صغيرة

צעדים

1. 1

   تغسل حبات العنب بالماء جيداً ثم تصفى وتوضع جانباً.

   5 דקות
2. 2

   تخفق الكريما حسب التعليمات الموجودة على العلبة.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
3. 3

   في وعاء، يوضع اللوز المفروم، القرفة ويخلطوا جيداً ثم يوضع الفستق الحلبي في وعاء آخر.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
4. 4

   تشكل حبات العنب بالأعواد الخشبية ثم تغمس الحبات بالكريما أولاً، بخليط اللوز ويوضعوا جانباً، تكرر العملية وتغمس بالفستق الحلبي.

   כלים נדרשים:

   🍳

   أعواد خشبية

   5 דקות
5. 5

   توضع أعواد العنب بالمكسرات في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم تخرج وتقدم باردة.

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

דקסילper 100g

Energy300 kcal

Protein2 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate75 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars10 g

דהבאןper 100g

Energy300 kcal

Protein10 g

Total Fat5 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber20 g

Total Sugars10 g

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

שקדper 100g

Energy576 kcal

Protein21.15 g

Total Fat49.93 g

Carbohydrate21.55 g

Dietary Fiber12.5 g

Total Sugars4.35 g

Zinc3.12 mg

Vitamin E25.6 mg

Magnesium270 mg

פיסטוקper 100g

Energy562 kcal

Protein20.6 g

Total Fat45.3 g

Carbohydrate27.2 g

Dietary Fiber10.3 g

Total Sugars7.7 g

קינמון טחוןper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות