العنب بالمكسرات

نوف يافعbucătar

Ingrediente

• العنب
  10 حبات
• كريما دريم ويب
  40 غرام
• Lapte lichid
  0.3 كوب
• Migdale
  0.5 كوب
• Fistic
  0.5 كوب
• Scorțișoară măcinată
  1 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   تغسل حبات العنب بالماء جيداً ثم تصفى وتوضع جانباً.

   5 min
2. 2

   تخفق الكريما حسب التعليمات الموجودة على العلبة.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
3. 3

   في وعاء، يوضع اللوز المفروم، القرفة ويخلطوا جيداً ثم يوضع الفستق الحلبي في وعاء آخر.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
4. 4

   تشكل حبات العنب بالأعواد الخشبية ثم تغمس الحبات بالكريما أولاً، بخليط اللوز ويوضعوا جانباً، تكرر العملية وتغمس بالفستق الحلبي.

   Ustensile necesare:

   🍳

   أعواد خشبية

   5 min
5. 5

   توضع أعواد العنب بالمكسرات في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم تخرج وتقدم باردة.

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Dextilper 100g

Energie300 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale0.5 g

Carbohidrați75 g

Fibre alimentare5 g

Zaharuri totale10 g

Dhabaneper 100g

Energie300 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale5 g

Carbohidrați50 g

Fibre alimentare20 g

Zaharuri totale10 g

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Migdaleper 100g

Energie576 kcal

Proteine21.15 g

Grăsimi totale49.93 g

Carbohidrați21.55 g

Fibre alimentare12.5 g

Zaharuri totale4.35 g

Zinc3.12 mg

Vitamina E25.6 mg

Magneziu270 mg

Fisticper 100g

Energie562 kcal

Proteine20.6 g

Grăsimi totale45.3 g

Carbohidrați27.2 g

Fibre alimentare10.3 g

Zaharuri totale7.7 g

Scorțișoară măcinatăper 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale1.2 g

Carbohidrați81 g

Fibre alimentare53 g

Zaharuri totale2.2 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice