العنب بالمكسرات

Nasser HaddadChef

Ingrediënten

• ١٠ عنب
  10 حبات
• ٤٠ غرام كريما دريم ويب
  40 غرام
• ١/٤ كوب حليب سائل
  0.3 كوب
• ١/٢ كوب لوز ناعم
  0.5 كوب
• ١/٢ كوب فستق حلبي مفروم ناعم
  0.5 كوب
• ١ ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
  1 ملعقة صغيرة

Stappen

1. 1

   تغسل حبات العنب بالماء جيداً ثم تصفى وتوضع جانباً.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 min
2. 2

   تخفق الكريما حسب التعليمات الموجودة على العلبة.

   5 min
3. 3

   في وعاء، يوضع اللوز المفروم، القرفة ويخلطوا جيداً ثم يوضع الفستق الحلبي في وعاء آخر.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 min
4. 4

   تشكل حبات العنب بالأعواد الخشبية ثم تغمس الحبات بالكريما أولاً، بخليط اللوز ويوضعوا جانباً، تكرر العملية وتغمس بالفستق الحلبي.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   أعواد خشبية

   10 min
5. 5

   توضع أعواد العنب بالمكسرات في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم تخرج وتقدم باردة.

   10 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Daqousper 100g

Energy50 kcal

Protein1.5 g

Total Fat2 g

Carbohydrate8 g

Total Sugars3 g

Dietary Fiber1 g

Pruimper 100g

Energy60 kcal

Protein0.5 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate15 g

Dietary Fiber1.5 g

Total Sugars12 g

Donkerper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat5 g

Carbohydrate40 g

Dietary Fiber15 g

Total Sugars10 g

Kaneelper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

Virginia creeperper 100g

Energy70 kcal

Protein2 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate15 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars2 g

Doradeper 100g

Energy120 kcal

Protein20 g

Total Fat5 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags