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Octopus with Lemon

Octopus with Lemon

Zaid El-Hassan
Zaid El-HassanKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksMeeresfrüchtewolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:UmamiSauer
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
50 Min
Gesamtzeit
80 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
365 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 kilogram of octopus
    1 kilogram
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 2 lemon juices
    2 juice
  • A pinch of paprika
    1 pinch
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon of sugar
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of chopped parsley
    2 tablespoon
  • SalzSalz
    1

Schritte

  1. 1

    Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    45 Min
  2. 2

    Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.

    10 Min
  3. 3

    Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.

    Benötigte Werkzeuge:
    SchüsselSchüssel
    5 Min
  4. 4

    Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat28 g
Sugar1 g
Natrium720 mg
Proteine33 g
Carbohydrates5 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

GlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Easy_Recipes#Appetizers#Seafood