ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Octopus with Lemon

Octopus with Lemon

Zaid El-Hassan
Zaid El-Hassanשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםפירות יםwolrd / Mediterranean
טעמים:אומאמיחמוץ
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
50 דקות
זמן כולל
80 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
365 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 1 kilogram of octopus
    1 kilogram
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 2 lemon juices
    2 juice
  • A pinch of paprika
    1 pinch
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon of sugar
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of chopped parsley
    2 tablespoon
  • מלחמלח
    1

צעדים

  1. 1

    Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    45 דקות
  2. 2

    Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.

    10 דקות
  3. 3

    Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.

    כלים נדרשים:
    קערהקערה
    5 דקות
  4. 4

    Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat28 g
Sugar1 g
Sodium720 mg
Protein33 g
Carbohydrates5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

ללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Easy_Recipes#Appetizers#Seafood