זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
50 דקות
זמן כולל
80 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
365 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 1 kilogram of octopus1 kilogram
- 3 cloves of crushed garlic3 clove
- 2 lemon juices2 juice
- A pinch of paprika1 pinch
- 4 tablespoons of olive oil4 tablespoon
- 1 tablespoon of sugar1 tablespoon
- 2 tablespoons of chopped parsley2 tablespoon
מלח1
צעדים
- 1
Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.
45 דקותכלים נדרשים:
סיר - 2
Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.
10 דקות - 3
Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.
5 דקותכלים נדרשים:
קערה - 4
Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
28 g
1 g
720 mg
33 g
5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחper 100g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
ללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי

