ShiTayibLogin
Octopus with Lemon

Octopus with Lemon

Zaid El-Hassan
Zaid El-HassanChef
LunchAvondetenVoorgerechtenTussendoortjesZeevruchtenwolrd / Mediterranean
Smaken:UmamiZuur
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
50 min
Totale tijd
80 min
Porties
3
Kosten
Medium
Calorieën
365 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 1 kilogram of octopus
    1 kilogram
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 2 lemon juices
    2 juice
  • A pinch of paprika
    1 pinch
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon of sugar
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of chopped parsley
    2 tablespoon
  • ZoutZout
    1

Stappen

  1. 1

    Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    45 min
  2. 2

    Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.

    10 min
  3. 3

    Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KomKom
    5 min
  4. 4

    Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.

    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat28 g
Sugar1 g
Sodium720 mg
Protein33 g
Carbohydrates5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

GlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijkDieet
#Easy_Recipes#Appetizers#Seafood