ShiTajibIdentifikohu
Octopus with Lemon

Octopus with Lemon

Zaid El-Hassan
Zaid El-HassanShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeSnacksProdukte detiwolrd / Mediterranean
Shijet:UmamiThartë
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
50 min
Koha totale
80 min
Shërbimet
3
Kostoja
E mesme
Kaloritë
365 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 1 kilogram of octopus
    1 kilogram
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 2 lemon juices
    2 juice
  • A pinch of paprika
    1 pinch
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon of sugar
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of chopped parsley
    2 tablespoon
  • KripëKripë
    1

Hapat

  1. 1

    Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    45 min
  2. 2

    Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.

    10 min
  3. 3

    Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.

    Pajisjet e duhura:
    TasTas
    5 min
  4. 4

    Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat28 g
Sugar1 g
Natrium720 mg
Proteina33 g
Carbohydrates5 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Pa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#Easy_Recipes#Appetizers#Seafood