ShiTayibGiriş Yap
Octopus with Lemon

Octopus with Lemon

Zaid El-Hassan
Zaid El-HassanŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarDeniz ürünleriwolrd / Mediterranean
Tatlar:UmamiEkşi
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
50 dk
Toplam Süre
80 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
365 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 kilogram of octopus
    1 kilogram
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 2 lemon juices
    2 juice
  • A pinch of paprika
    1 pinch
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon of sugar
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of chopped parsley
    2 tablespoon
  • TuzTuz
    1

Adımlar

  1. 1

    Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    45 dk
  2. 2

    Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.

    10 dk
  3. 3

    Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.

    Gerekli Aletler:
    KaseKase
    5 dk
  4. 4

    Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat28 g
Sugar1 g
Sodyum720 mg
Protein33 g
Carbohydrates5 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Glüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Easy_Recipes#Appetizers#Seafood