ShiTayibوارد شوید
Iraqi Arayes

Iraqi Arayes

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمآشپز
ساندویچ‌هاجمهورية العراق / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogram of finely minced meat
    1 kilogram
  • Iraqi bread as desired
    0
  • 2 tomatoes, finely chopped
    2 pieces
  • 2 cups of finely chopped parsley
    2 cup
  • 1 cup of olive oil
    1 cup
  • 2 tablespoons of chili
    2 tablespoon
  • Salt and pepper to taste
    0
  • 1 tablespoon of spices
    1 tablespoon

مراحل

  1. 1

    In a bowl, season the minced meat with salt, pepper, spices, chili, chopped tomatoes, parsley, and a little oil, mixing well to combine.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    5 دقیقه
  2. 2

    Open the Iraqi bread in half, stuff it with the meat mixture, close the bread, then brush the outside with oil and place it on a tray.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    5 دقیقه
  3. 3

    Place the tray in the oven for 15 minutes to grill, then remove the Iraqi arayes from the oven and serve hot.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Arayes#Easy_Recipes#Iraqi_Cuisine