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Les arayes irakiennes

Les arayes irakiennes

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-ZahraniChef
Sandwichesجمهورية العراق / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
10 min
Cook Time
20 min
Total Time
30 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 1 kilogramme de viande hachée
    1 kilogramme
  • Pain irakien selon le goût
    0
  • 2 tomates, hachées finement
    2 unités
  • 2 tasses de persil haché finement
    2 tasse
  • 1 tasse d'huile d'olive
    1 tasse
  • 2 cuillères à soupe de piment
    2 cuillère à soupe
  • Sel et poivre selon le goût
    0
  • 1 cuillère à soupe d'épices
    1 cuillère à soupe

Steps

  1. 1

    Dans un bol, assaisonnez la viande hachée avec du sel, du poivre, des épices, du piment, les tomates hachées, le persil et un peu d'huile, mélangez bien pour homogénéiser.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Ouvrez le pain irakien en deux, farcissez-le avec le mélange de viande et refermez le pain, puis badigeonnez-le bien d'huile à l'extérieur et disposez-le sur un plateau.

    Required Tools:
    TrayTray
    5 min
  3. 3

    Mettez le plateau au four pendant 15 minutes pour griller, puis sortez les arayes irakiennes du four et servez-les chaudes.

    Required Tools:
    OvenOven
    15 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#Arayes#Recettes_Faciles#Cuisine_Irakienne