ShiTayibLogin
العرايس العراقية

العرايس العراقية

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةCuoco
Paniniجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sapori:UmamiPiccante
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ١ كيلوغرام لحم مفروم ناعم
    1 كيلوغرام
  • خبز عراقي حسب الرغبة
    0
  • ٢ بندورة، مفرومة ناعم
    2 حبات
  • ٢ كوب بقدونس مفروم، ناعم
    2 كوب
  • ١ كوب زيت زيتون
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة شطة
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
    0
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات
    1 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    في وعاء، يتبل اللحم المفروم بالملح، الفلفل، البهارات، الشطة، البندورة المفرومة، البقدونس والقليل من الزيت جيداً ليتجانس الخليط.

    Utensili necessari:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    يفتح الخبز العراقي من النصف، يحشى بخليط اللحم ويغلق الخبز ثم يدهن بالزيت جيداً من الخارج وتوزع في صينية.

    Utensili necessari:
    VassoioVassoio
    5 min
  3. 3

    تدخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة لتشوى ثم تخرج العرايس العراقية من الفرن وتقدم ساخنة.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat30 g
Proteine25 g
Carbohydrates40 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#وصفات_سهلة#عرايس#مطبخ_عراقي