Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
450 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ١ كيلوغرام لحم مفروم ناعم1 كيلوغرام
- خبز عراقي حسب الرغبة0
- ٢ بندورة، مفرومة ناعم2 حبات
- ٢ كوب بقدونس مفروم، ناعم2 كوب
- ١ كوب زيت زيتون1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة شطة2 ملعقة كبيرة
- ملح وفلفل حسب الرغبة0
- ١ ملعقة كبيرة بهارات1 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
في وعاء، يتبل اللحم المفروم بالملح، الفلفل، البهارات، الشطة، البندورة المفرومة، البقدونس والقليل من الزيت جيداً ليتجانس الخليط.
5 minGħodda meħtieġa:🍳وعاء - 2
يفتح الخبز العراقي من النصف، يحشى بخليط اللحم ويغلق الخبز ثم يدهن بالزيت جيداً من الخارج وتوزع في صينية.
5 minGħodda meħtieġa:
Tazza - 3
تدخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة لتشوى ثم تخرج العرايس العراقية من الفرن وتقدم ساخنة.
15 minGħodda meħtieġa:
Forn
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
30 g
25 g
40 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
Ħalāl

