Shi TayibConecte-se
العرايس العراقية

العرايس العراقية

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةCozinheiro
Sanduíchesجمهورية العراق / Middle-Eastern
Sabores:UmamiPicante
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
20 minutos
Tempo total
30 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١ كيلوغرام لحم مفروم ناعم
    1 كيلوغرام
  • خبز عراقي حسب الرغبة
    0
  • ٢ بندورة، مفرومة ناعم
    2 حبات
  • ٢ كوب بقدونس مفروم، ناعم
    2 كوب
  • ١ كوب زيت زيتون
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة شطة
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
    0
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات
    1 ملعقة كبيرة

Passos

  1. 1

    في وعاء، يتبل اللحم المفروم بالملح، الفلفل، البهارات، الشطة، البندورة المفرومة، البقدونس والقليل من الزيت جيداً ليتجانس الخليط.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  2. 2

    يفتح الخبز العراقي من النصف، يحشى بخليط اللحم ويغلق الخبز ثم يدهن بالزيت جيداً من الخارج وتوزع في صينية.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    5 minutos
  3. 3

    تدخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة لتشوى ثم تخرج العرايس العراقية من الفرن وتقدم ساخنة.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    15 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#وصفات_سهلة#عرايس#مطبخ_عراقي