ShiTayibLogin
العرايس باللحمة

العرايس باللحمة

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenVleesالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaken:UmamiPittigZout
Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
20 min
Totale tijd
40 min
Porties
3
Kosten
Medium
Calorieën
450 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • ٣ رغيف خبز، حجم صغير مقطعين 4 مثلثات
    3 رغيف
  • ٣٠٠ غرام لحم مفروم
    300 غرام
  • ٢ بصل، مفرومين ناعم
    2 حبة
  • ١/٢ باقة بقدونس، مفرومة ناعم
    0.5 باقة
  • ١ ملعقة صغيره حبق او ريحان، مفرومة ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره صلصة الطماطم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ طماطم، مقطعة قطع صغيرة
    1 حبة
  • ChiliChili
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة

Stappen

  1. 1

    يسخن الزيت ثم يضاف البصل ويذبل.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    10 min
  2. 2

    يترك البصل حتى يبرد ثم يخلط مع باقي مكونات الحشو.

    5 min
  3. 3

    يفرد مقدار من الحشو في داخل مثلثات الخبز ثم ترص في صينية عليها ورق الخبز.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BakplaatBakplaat
    5 min
  4. 4

    تخبز العرايس بفرن ساخن على حرارة 200 درجة ولمدة 15-20 دقيقة ثم تقدم.

    20 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ChiliChiliper 100g
Energy318 kcal
Protein12 g
Total Fat13 g
Carbohydrate55 g
Dietary Fiber9 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

Halal
#أطباق_رئيسية#وصفات_لبنانية#العرايس