ShiTayibتسجيل الدخول
العرايس

العرايس

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-Tamimiالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

تلذذوا بتجربة طعم لا يُنسى مع وصفة العرايس الشهية! هذه الأكلة المحشوة باللحم والخضار هي الخيار المثالي لتقديمها في المناسبات، حيث تجمع بين النكهات الغنية والقوام المقرمش. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الرائعة التي ستضفي لمسة خاصة على مائدتكم.

المذاقات:لذيذمالححار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ رغيف خبز، شاورما (خبز صغير)
    5 رغيف
  • ٢٥٠ غرام لحم عجل، ناعمة
    250 غرام
  • ٣ بندورة، وسط مقشرة ومقطعة بشكل ناعم
    3 حبات
  • ١ ملعقة كبيرة بصل، مفروم ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٥ ورقة نعناع، أخضر مفروم ناعم
    5 ورقة
  • ١/٤ كوب زيت زيتون
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره دبس فليفلة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • رشة سبع بهارات
    0
  • رشة قرفة
    0
  • زيت زيتون لدهن وجه العرايس
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط جميع مكونات حشوة العرايس بشكل جيد حتى تتجانس.

    5 دقيقة
  2. 2

    افتح أرغفة الخبز دون أن تفصلها، ثم ضع كمية مناسبة من الحشوة داخل كل رغيف. أغلق الرغيف جيدًا، ثم قم بدهن الوجهين بزيت الزيتون. رتب الأرغفة في صينية وضعها في الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت على الرف الشبكي السفلي.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    10 دقيقة
  3. 3

    اترك العرايس في الفرن حتى يتحمروا من الأسفل، ثم قم بقلبهم واتركهم حتى يتحمروا من الجهة الأخرى.

    10 دقيقة
  4. 4

    اخرج العرايس من الفرن، ثم قسم كل رغيف إلى نصفين باستخدام سكين حاد، وقدّمهم على الفور.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مناسبات#وصفات_سورية#العرايس