Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
2
Kosten
Budget
Kalorien
120 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- A bunch of arugula, equivalent to 1/2 kg0.5 kg
Pflanzenöl2 tablespoons- Onion, finely chopped1 piece
- Salt and pepper to taste0
Schritte
- 1
Clean the arugula leaves, then wash and drain them.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl - 2
In a frying pan over heat, heat the oil, then add the onion and sauté until it softens.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 3
Add the arugula leaves without adding water, sprinkle with salt and pepper to taste, and mix the ingredients.
5 Min - 4
Cook the arugula over low heat for 10 minutes or until the water evaporates, stirring occasionally.
10 Min - 5
Pour into a serving dish, then let it cool and serve.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
2 g
8 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Pflanzenölpro 100g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischVeganGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

