ShiTayibAcceso
Arugula with Oil

Arugula with Oil

Fatima Al-Thani
Fatima Al-ThaniCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivoswolrd / Mediterranean
Sabores:TerrosoGrasoso
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Tiempo total
45 minutos
Porciones
2
Costo
Presupuesto
calorías
120 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • A bunch of arugula, equivalent to 1/2 kg
    0.5 kg
  • Aceite vegetalAceite vegetal
    2 tablespoons
  • Onion, finely chopped
    1 piece
  • Salt and pepper to taste
    0

Pasos

  1. 1

    Clean the arugula leaves, then wash and drain them.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bowl
    5 minutos
  2. 2

    In a frying pan over heat, heat the oil, then add the onion and sauté until it softens.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  3. 3

    Add the arugula leaves without adding water, sprinkle with salt and pepper to taste, and mix the ingredients.

    5 minutos
  4. 4

    Cook the arugula over low heat for 10 minutes or until the water evaporates, stirring occasionally.

    10 minutos
  5. 5

    Pour into a serving dish, then let it cool and serve.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas2 g
Carbohydrates8 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite vegetalAceite vegetalpor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Easy_Recipes#Healthy_Recipes#Appetizers