وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ١ ملعقة صغيره خميرة1 ملعقة صغيرة
- رشة ملح0
- ١ ١/٢ كوب ماء، تقريباً1.5 كوب
- ١/٢ كوب سمن0.5 كوب
- ٤ ملعقة كبيرة عسل4 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تعجن المقادير مع بعضها جيداً ثم تترك لتختمر لمدة نصف ساعة.
30 دقيقة - 2
توضع على صاج قرص تلو الاخر ثم تخبز جميعاً.
20 دقيقة - 3
بعد ان تستوي، تضع في الحافظة ويضع عليها زبدية من السمن البلدي والعسل.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
6 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

