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L'Asban Algérien

L'Asban Algérien

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitKok
FrokostAftensmadHovedretterالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
300 min
Samlet tid
300 min
Serveringer
10
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Estomac d'agneau
    1 Estomac
  • Poumons de mouton nettoyés et coupés
    1 Poumons
  • Intestins nettoyés et coupés
    1 Intestins
  • Un bouquet de coriandre, haché
    1 Bouquet
  • Un oignon
    1 Oignon
  • Pois chiches cuits, coupés en deux
    0.5 Tasse
  • Une cuillère à soupe de pignons de pin grillés
    1 Cuillère à soupe
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • VandVand
    2 Litres
  • Deux oignons, hachés
    2 Oignons
  • Une cuillère à soupe de ghee
    1 Cuillère à soupe
  • Coriandre pour la garniture
    0

Trin

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon pour préparer le bouillon, puis ajoutez les autres ingrédients et mélangez le tout.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  2. 2

    Coupez les intestins et les poumons en petits morceaux, puis mélangez-les avec les autres ingrédients de la farce.

    Nødvendigt udstyr:
    KnivKniv
    5 min
  3. 3

    Cousez l'estomac sur 3 côtés en laissant une ouverture pour la farce, puis farcissez et continuez à coudre pour bien le fermer afin que la farce ne s'échappe pas lors de la cuisson.

    5 min
  4. 4

    Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients, puis placez l'estomac dans le bouillon et couvrez la marmite jusqu'à ce qu'il soit cuit.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
VandVandpr. 100g
Vand100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefri
#Asban#Plats_Principaux#Cuisine_Algérienne