وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ كوب دقيق3 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة زيت ذرة3 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة خميرة، فورية2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره سكر2 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
- ١ ١/٢ كوب ماء، دافئ للعجن1.5 كوب
الخطوات
- 1
فى اناء فارغ توضع كل المكونات الجافه، الدقيق، الخميره، الملح والسكر.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 2
يضاف الزيت، تفرك المكونات جيداً حتى يختلط الزيت بالمكونات.
5 دقيقة - 3
يوضع الماء شيئا فشيئا مع العجن المستمر حتى نحصل على عجينة متماسكة، نتركها لمدة نصف ساعة حتى تتخمر.
30 دقيقة - 4
تقطع العجينة على شكل كورات، نتركها مرة اخرى لتختمر.
10 دقيقة - 5
ندخلها فرن درجة حرارته 180 درجه حتى تتحمر وبالهنا والشفا.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
4 g
6 g
36 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته

