ShiTayibIdħol
Pain solaire

Pain solaire

Zaid Khoury
Zaid KhouryChef
KolazzjonRiketti għall-itfalPastaجمهورية مصر العربية / Egyptian
Togħmiet:XaħmiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Baġit
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 6 tasses de farine
    6 tasse
  • 3 tasses d'eau tiède
    3 tasse
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe de levure instantanée
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de sucre
    0.5 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'eau tiède
    0.5 tasse

Passi

  1. 1

    Tamiser la farine et y ajouter le sel, le sucre et la levure, puis pétrir avec l'eau jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante. Pétrir pendant 10 minutes sur le plan de travail et non dans le bol.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    🍳
    Plan de travail
    10 min
  2. 2

    Envelopper la pâte et laisser lever pendant une heure selon la température de la cuisine.

    60 min
  3. 3

    Couper la pâte en boules, puis préparer les plaques de cuisson et y mettre de la semoule ou de la farine fine.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Plaques de cuisson
    10 min
  4. 4

    Mettre de la farine sur le plan de travail et étaler chaque boule.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Plan de travail
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 min
  5. 5

    Placer chaque morceau étalé sur les plaques de cuisson, puis mettre les plaques au soleil. Lorsque leur taille a doublé, faire une incision circulaire avec un couteau et les remettre au soleil jusqu'à ce qu'elles doublent encore de volume.

    30 min
  6. 6

    Badigeonner le dessus du pain avec de l'eau et mettre les plaques au four jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat1 g
Proteini6 g
Carbohydrates40 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
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