الباذنجان المقلي بالدقيق

خلود الحماميالطاهي
تذوق بتجربة طعام فريدة مع طبق الباذنجان المقلي بالدقيق، الذي يجمع بين القرمشة والنكهة الغنية. يُعد هذا الطبق المثالي كمقبلات لذيذة، ويُقدم ساخناً مع الخبز الطازج ليكون خيارك المثالي في أي وقت.
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ باذنجان متوسط الحجم3 حبات
- ١/٤ كيلوغرام دقيق0.3 كيلوغرام
- زيت نباتي للقلي0
- ملح حسب الذوق0
الخطوات
- 1
قم بتقشير الباذنجان ثم قطعه إلى أصابع سميكة، وانقعه في الماء مع قليل من الملح، ثم صفه جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
لوح تقطيع - 2
اغمس أصابع الباذنجان في الدقيق حتى تتغطى بالكامل.
5 دقيقة - 3
في مقلاة عميقة، سخن الزيت الغزير جيداً، ثم اقلي الباذنجان حتى يتحمر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة عميقة - 4
اخرج الباذنجان من الزيت، وضعه في طبق، وقدمه ساخناً.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
3 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته
