ShiTayibتسجيل الدخول
الباذنجان المقلي بالدقيق

الباذنجان المقلي بالدقيق

خلود الحمامي
خلود الحماميالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالخضرواتجمهورية مصر العربية / مصري

تذوق بتجربة طعام فريدة مع طبق الباذنجان المقلي بالدقيق، الذي يجمع بين القرمشة والنكهة الغنية. يُعد هذا الطبق المثالي كمقبلات لذيذة، ويُقدم ساخناً مع الخبز الطازج ليكون خيارك المثالي في أي وقت.

المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ باذنجان متوسط الحجم
    3 حبات
  • ١/٤ كيلوغرام دقيق
    0.3 كيلوغرام
  • زيت نباتي للقلي
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتقشير الباذنجان ثم قطعه إلى أصابع سميكة، وانقعه في الماء مع قليل من الملح، ثم صفه جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  2. 2

    اغمس أصابع الباذنجان في الدقيق حتى تتغطى بالكامل.

    5 دقيقة
  3. 3

    في مقلاة عميقة، سخن الزيت الغزير جيداً، ثم اقلي الباذنجان حتى يتحمر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاة عميقةمقلاة عميقة
    10 دقيقة
  4. 4

    اخرج الباذنجان من الزيت، وضعه في طبق، وقدمه ساخناً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#وصفات_مصرية#باذنجان