ShiTayibΣύνδεση
البط بالبرتقال والعسل

البط بالبرتقال والعسل

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-RashidΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρόΕσπεριδοειδές
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ ١/٢ غرام بطة
    2.5 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة حامض الليمون، لتنظيف البطة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب عصير البرتقال
    1 كوب
  • ٤ ملعقة صغيره عسل
    4 ملعقة صغيرة
  • ٣ كراث، مقطع
    3 حبات
  • ٢ كرفس، مقطع
    2 حبات
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل طازج، مبروش
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ جزر، مقطع
    2 حبات
  • ٤ حب هيل
    4 حب
  • ٣ مسكة
    3 حب
  • ٤ ورقة غار
    4 ورقة
  • ٤ قرنفل
    4 حب
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة، بلدي للتحمير او زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ٤ كوب ماء ساخنة
    4 كوب
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    ننظف البطة جيداً، ندعكها بملح الليمون ونتركها لمدة ساعة تقريبا، ملح الليمون يزيل رائحة زفرة من الطيور وحتى الاسماك، نغسل البطة جيداً ونتركها تجف.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    60 λεπτά
  2. 2

    نخلط العسل والبرتقال حتى يذوب العسل، تنقع البطة في الخليط لمدة ليلة كاملة، ترفع البطة من التتبيلة مع الاحتفاظ بالتتبيلة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    1440 λεπτά
  3. 3

    في قدر عميق، نحمر البطة في الزبدة أو الزيت بجميع الجهات، بعد التحمير وفي نفس القدر يقلى الكراث، الكرفس، الجزر والجنزبيل حتى تذبل الخضار.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    30 λεπτά
  4. 4

    نضيف الماء الساخن الي القدر مع الملح، الفلفل الأسود، الحبهان، المستكة، ورق اللورى والقرنفل ثم

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
  5. 5

    نترك الخليط على نار متوسطة لمدة نصف ساعة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    30 λεπτά
  6. 6

    نضيف نصف كمية تتبيلة البرتقال والعسل للمرقة، نغطى القدر ويترك لمدة نصف ساعة على نار متوسطة، نرفع البطة وتترك جانباً لتهدأ قليلاً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    30 λεπτά
  7. 7

    نقطع البطة إلى أربع قطع ثم توضع في صينية فرن، ندهن بالفرشاة باقي تتبيلة العسل والبرتقال، تترك في الفرن لمدة 10 دقائق حتى تحمر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    صينية فرن
    🍳
    فرشاة
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη
#وصفات_عربية#بط#مطبخ_خليجي