ShiTayibتسجيل الدخول
البرك

البرك

نهاد همدان
نهاد همدانالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd

تلذذ بمذاق البرك الشهي، حيث تجمع هذه الوصفة بين الحشوة الغنية باللحم والبصل، مع لمسة من الجبنة والفليفلة، محاطة بعجينة طرية ومقرمشة. سواء كنت تقدمها كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة، فإن البرك ستكون خياراً مميزاً سيعجب عائلتك وضيوفك. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوصفة اللذيذة خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذدسمحلو
وقت التحضير
50 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
9
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب طحين
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره خميرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره سكر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب ماء دافئة
    1 كوب
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ٧ ملعقة كبيرة كاتشاب
    7 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ طماطم، منزوعة البذور ، مقطعة شرائح
    2 حبة
  • ١٢٥ غرام جبن موزاريلا مبشورة
    125 غرام
  • ملح وبهار وبابريكا
    0
  • ١ ملعقة صغيره اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • شطة إختياري
    0
  • ١ صفار بيضة، مخفوق مع 2 ملعقة كبيرة حليب سائل
    1 صفار
  • ٧٥ غرام جبن موزاريلا مبشورة، للوجه
    75 غرام

الخطوات

  1. 1

    في البداية، سخن الزيت في مقلاة ثم أضف البصل وقلّبه حتى يذبل. بعد ذلك، أضف اللحم مع الملح والتوابل وقلب المكونات جيدًا حتى ينضج اللحم، ثم أضف الكاتشاب واستمر في التقليب على نار هادئة حتى تتبخر السوائل.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    بعد نضج الحشوة، ارفعها عن النار واتركها تبرد قليلاً، ثم أضف إليها 125 غ من الجبنة، بالإضافة إلى الفليفلة والذرة.

    5 دقيقة
  3. 3

    لتحضير العجينة، ضع الطحين في وعاء واسع واصنع حفرة في المنتصف. أضف الخميرة وذوبها جيدًا، ثم أضف الملح، السكر، الزيت والماء.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  4. 4

    اعجن العجينة حتى تصبح ناعمة ومرنة، ثم غطها واتركها لترتاح لمدة ساعة.

    60 دقيقة
  5. 5

    قم بتقسيم العجينة إلى 9 كرات متساوية، ثم قم بفرد كل كرة إلى رغيف رقيق بسماكة تشبه سماكة الكرتون.

    10 دقيقة
  6. 6

    ادهن أطراف الرغيف ببياض البيض، ثم ضع شريحتين من الطماطم وقليل من الحشوة في المنتصف. أغلق أطراف الرغيف بإحكام ثم رصها في صينية.

    5 دقيقة
  7. 7

    ادهن وجه العجينة بصفار البيض، ثم رش 75 غ من الجبنة على السطح.

    5 دقيقة
  8. 8

    اخبز البرك في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 200 مئوية لمدة حوالي 15 دقيقة، ثم قدمها ساخنة واستمتع بمذاقها الرائع.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#معجنات#اكلات_سريعة