ShiTayibتسجيل الدخول
البرك

البرك

نهاد همدان
نهاد همدانالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd
المذاقات:لذيذدسمحلو
وقت التحضير
50 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
9
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب طحين
    3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره خميرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • رشة ملح
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره سكر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب ماء دافئة
    1 كوب
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ٧ ملعقة كبيرة كاتشاب
    7 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ طماطم، منزوعة البذور ، مقطعة شرائح
    2 حبة
  • ١٢٥ غرام جبن موزاريلا مبشورة
    125 غرام
  • ملح وبهار وبابريكا
    0
  • ١ ملعقة صغيره اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • شطة إختياري
    0
  • ١ صفار بيضة، مخفوق مع 2 ملعقة كبيرة حليب سائل
    1 صفار
  • ٧٥ غرام جبن موزاريلا مبشورة، للوجه
    75 غرام

الخطوات

  1. 1

    لتحضير الحشو، يسخن الزيت ثم يضاف البصل ويذبل، تضاف اللحمة مع الملح والتوابل وتقلى ثم يضاف الكاتشاب وتقلب على نار هادئة حتى تجف من الماء.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    ترفع اللحمة عن النار وتترك حتى تبرد ثم يضاف عليها 125 غ جبنة، الفليفلة والذرة.

    5 دقيقة
  3. 3

    لتحضير العجينة، يوضع الطحين في وعاء ويعمل حفرة في الوسط وتوضع الخميرة وتذوب ثم يضاف الملح، السكر، الزيت والماء.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  4. 4

    تعجن العجينة حتى تصبح ناعمة ثم تغطى وتترك 1 ساعة لترتاح.

    60 دقيقة
  5. 5

    تقسم العجينة الى 9 كرات متساوية ثم ترق الى ارغفة رقيقة بسماكة الكرتون.

    10 دقيقة
  6. 6

    يدهن اطراف الرغيف ببياض البيض ثم يوضع 2 شرائح طمام ، قليل من الحشو، تغلق اطراف الرغيف جيدا ثم ترص في صينية.

    5 دقيقة
  7. 7

    يدهن وجه العجينة بصفار البيض ثم توزع 75 غ من الجبن.

    5 دقيقة
  8. 8

    تخبز البيتزا بفرن ساخن على درجة حرارة 200 ولمدة حوالي 15 دقيقة ثم تقدم فوراً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#معجنات#اكلات_سريعة