ShiTayibوارد شوید
Le Bori Indien

Le Bori Indien

Omar Al-Zaabi
Omar Al-Zaabiآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریभारत गणराज्य / Indian
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
3
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    0.5 kilogramme
  • شکرشکر
    5 gramme
  • نمکنمک
    5 gramme
  • گَیگَی
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    0
  • Pommes de terre cuites et écrasées
    3 unités
  • زیرهزیره
    1 cuillère à café
  • فلفل قرمزفلفل قرمز
    1 cuillère à café
  • Coriandre hachée
    2 cuillères à soupe

مراحل

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettre tous les ingrédients dans un bol puis ajouter l'eau progressivement tout en mélangeant continuellement pour obtenir une pâte homogène et lisse, puis laisser reposer un peu.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans un bol, mettre les pommes de terre et ajouter le piment rouge, le cumin et la coriandre, puis assaisonner avec le sel et bien mélanger tous les ingrédients.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه
  3. 3

    Pour préparer le bori, former des petites boules avec la pâte, puis les aplatir en disques, les farcir et les fermer.

    10 دقیقه
  4. 4

    Chauffer l'huile et mettre les disques de pâte à frire, en veillant à verser un peu d'huile chaude sur le dessus du disque pendant qu'il est dans l'huile pour le faire gonfler, puis retirer et servir.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
گَیگَیper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
زیرهزیرهper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
فلفل قرمزفلفل قرمزper 100g
Energy300 kcal
Protein12 g
Total Fat15 g
Carbohydrate40 g
Dietary Fiber10 g
Total Sugars5 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Bori#Pâtisseries#Cuisine_Indienne