ShiTayibАвторизоваться
Le Bori Indien

Le Bori Indien

Omar Al-Zaabi
Omar Al-ZaabiШеф-повар
ЗавтракРецепты для детейКондитерские изделияभारत गणराज्य / Indian
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • МукаМука
    0.5 kilogramme
  • СахарСахар
    5 gramme
  • СольСоль
    5 gramme
  • ГхиГхи
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    0
  • Pommes de terre cuites et écrasées
    3 unités
  • ТминТмин
    1 cuillère à café
  • Красный ПерецКрасный Перец
    1 cuillère à café
  • Coriandre hachée
    2 cuillères à soupe

Шаги

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettre tous les ingrédients dans un bol puis ajouter l'eau progressivement tout en mélangeant continuellement pour obtenir une pâte homogène et lisse, puis laisser reposer un peu.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    10 мин.
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans un bol, mettre les pommes de terre et ajouter le piment rouge, le cumin et la coriandre, puis assaisonner avec le sel et bien mélanger tous les ingrédients.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    10 мин.
  3. 3

    Pour préparer le bori, former des petites boules avec la pâte, puis les aplatir en disques, les farcir et les fermer.

    10 мин.
  4. 4

    Chauffer l'huile et mettre les disques de pâte à frire, en veillant à verser un peu d'huile chaude sur le dessus du disque pendant qu'il est dans l'huile pour le faire gonfler, puis retirer et servir.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки8 g
Carbohydrates50 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
МукаМукана 100 г
Энергетическая ценность364 kcal
Белки10.33 g
Всего жиров1 g
Углеводы76.31 g
Пищевые волокна2.7 g
Всего сахаров0.3 g
СахарСахарна 100 г
Энергетическая ценность387 kcal
Углеводы100 g
Всего сахаров100 g
СольСольна 100 г
Зола100 g
ГхиГхина 100 г
Энергетическая ценность900 kcal
Всего жиров100 g
ТминТминна 100 г
Энергетическая ценность375 kcal
Белки18 g
Всего жиров22 g
Углеводы44 g
Пищевые волокна11 g
Всего сахаров2.2 g
Красный ПерецКрасный Перецна 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки12 g
Всего жиров15 g
Углеводы40 g
Пищевые волокна10 g
Всего сахаров5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианское
#Bori#Pâtisseries#Cuisine_Indienne