ShiTayibPrijava
Le Bori Indien

Le Bori Indien

Omar Al-Zaabi
Omar Al-Zaabikuhar
ZajtrkRecepti za otrokePekaभारत गणराज्य / Indian
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
15 min
Skupni čas
45 min
Porcije
3
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • MokaMoka
    0.5 kilogramme
  • SladkorSladkor
    5 gramme
  • SolSol
    5 gramme
  • GheeGhee
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    0
  • Pommes de terre cuites et écrasées
    3 unités
  • KuminKumin
    1 cuillère à café
  • Rdeča PaprikaRdeča Paprika
    1 cuillère à café
  • Coriandre hachée
    2 cuillères à soupe

Koraki

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettre tous les ingrédients dans un bol puis ajouter l'eau progressivement tout en mélangeant continuellement pour obtenir une pâte homogène et lisse, puis laisser reposer un peu.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans un bol, mettre les pommes de terre et ajouter le piment rouge, le cumin et la coriandre, puis assaisonner avec le sel et bien mélanger tous les ingrédients.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    10 min
  3. 3

    Pour préparer le bori, former des petites boules avec la pâte, puis les aplatir en disques, les farcir et les fermer.

    10 min
  4. 4

    Chauffer l'huile et mettre les disques de pâte à frire, en veillant à verser un peu d'huile chaude sur le dessus du disque pendant qu'il est dans l'huile pour le faire gonfler, puis retirer et servir.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine8 g
Carbohydrates50 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
MokaMokana 100g
Energija364 kcal
Beljakovine10.33 g
Skupne maščobe1 g
Ogljikovi hidrati76.31 g
Prehranske vlaknine2.7 g
Skupni sladkorji0.3 g
SladkorSladkorna 100g
Energija387 kcal
Ogljikovi hidrati100 g
Skupni sladkorji100 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Skupne maščobe100 g
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Beljakovine18 g
Skupne maščobe22 g
Ogljikovi hidrati44 g
Prehranske vlaknine11 g
Skupni sladkorji2.2 g
Rdeča PaprikaRdeča Paprikana 100g
Energija300 kcal
Beljakovine12 g
Skupne maščobe15 g
Ogljikovi hidrati40 g
Prehranske vlaknine10 g
Skupni sladkorji5 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#Bori#Pâtisseries#Cuisine_Indienne