ShiTayibGiriş Yap
Le Bori Indien

Le Bori Indien

Omar Al-Zaabi
Omar Al-ZaabiŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriHamur işleriभारत गणराज्य / Indian
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • UnUn
    0.5 kilogramme
  • ŞekerŞeker
    5 gramme
  • TuzTuz
    5 gramme
  • GheeGhee
    1 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    0
  • Pommes de terre cuites et écrasées
    3 unités
  • KimyonKimyon
    1 cuillère à café
  • Kırmızı BiberKırmızı Biber
    1 cuillère à café
  • Coriandre hachée
    2 cuillères à soupe

Adımlar

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettre tous les ingrédients dans un bol puis ajouter l'eau progressivement tout en mélangeant continuellement pour obtenir une pâte homogène et lisse, puis laisser reposer un peu.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    10 dk
  2. 2

    Pour préparer la farce, dans un bol, mettre les pommes de terre et ajouter le piment rouge, le cumin et la coriandre, puis assaisonner avec le sel et bien mélanger tous les ingrédients.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    10 dk
  3. 3

    Pour préparer le bori, former des petites boules avec la pâte, puis les aplatir en disques, les farcir et les fermer.

    10 dk
  4. 4

    Chauffer l'huile et mettre les disques de pâte à frire, en veillant à verser un peu d'huile chaude sur le dessus du disque pendant qu'il est dans l'huile pour le faire gonfler, puis retirer et servir.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates50 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
GheeGhee100g için
Enerji900 kcal
Toplam Yağ100 g
KimyonKimyon100g için
Enerji375 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat44 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker2.2 g
Kırmızı BiberKırmızı Biber100g için
Enerji300 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat40 g
Diyet Lifi10 g
Toplam Şeker5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#Bori#Pâtisseries#Cuisine_Indienne