وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 340 grammes de framboises, rouges340 grammes
- 1 tasse de fraises, épluchées1 tasse
- Framboises fraîches1
- 1 tasse de crème, fouettée1 tasse
- 1 tasse de sucre1 tasse
الخطوات
- 1
Mettre les framboises (décongelées), les fraises fraîches, la crème et le sucre dans le blender.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
Mixer pendant une minute ou plus jusqu'à ce que le mélange devienne crémeux.
1 دقيقة - 3
Verser dans de petits verres ou récipients, couvrir et mettre au réfrigérateur pendant une heure ou plus.
60 دقيقة - 4
Servir et décorer avec des framboises fraîches.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
3 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

