وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣٤٠ غرام توت، أحمر340 غرام
- ١ كوب فراولة، مقشرة1 كوب
- توت أحمر طازج1
- ١ كوب كريما، مخفوقة1 كوب
- ١ كوب سكر1 كوب
الخطوات
- 1
يوضع التوت الاحمر (المذاب عنه الثلج)، والفراولة الطازجة، والكريمة والسكر في الخلاط.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
يشغل لمدة دقيقة او اكثر حتى يصبح المزيج كالكريما.
1 دقيقة - 3
ينقل الى اكواب صغيرة او اوعية، يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة او اكثر.
60 دقيقة - 4
يقدم ويزين بالتوت الطازج.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
3 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

