البوظة بالتوت الاحمر

عدي العطارשֶׁף

מרכיבים

• ٣٤٠ غرام توت، أحمر
  340 غرام
• ١ كوب فراولة، مقشرة
  1 كوب
• توت أحمر طازج
  1
• ١ كوب كريما، مخفوقة
  1 كوب
• ١ كوب سكر
  1 كوب

צעדים

1. 1

   يوضع التوت الاحمر (المذاب عنه الثلج)، والفراولة الطازجة، والكريمة والسكر في الخلاط.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   1 דקות
2. 2

   يشغل لمدة دقيقة او اكثر حتى يصبح المزيج كالكريما.

   1 דקות
3. 3

   ينقل الى اكواب صغيرة او اوعية، يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة او اكثر.

   60 דקות
4. 4

   يقدم ويزين بالتوت الطازج.

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות