Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٣٤٠ غرام توت، أحمر340 غرام
- ١ كوب فراولة، مقشرة1 كوب
- توت أحمر طازج1
- ١ كوب كريما، مخفوقة1 كوب
- ١ كوب سكر1 كوب
Քայլեր
- 1
يوضع التوت الاحمر (المذاب عنه الثلج)، والفراولة الطازجة، والكريمة والسكر في الخلاط.
1 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 2
يشغل لمدة دقيقة او اكثر حتى يصبح المزيج كالكريما.
1 րոպե - 3
ينقل الى اكواب صغيرة او اوعية، يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة او اكثر.
60 րոպե - 4
يقدم ويزين بالتوت الطازج.
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
3 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի

