ShiTayibوارد شوید
Roasted Chicken Stuffed with Rice

Roasted Chicken Stuffed with Rice

منى جاب الله
منى جاب اللهآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغگوشتالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
25 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
70 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • A whole large chicken
    1 chicken
  • Long-grain white rice
    1 cup
  • Small onion, chopped
    1 piece
  • Raisins
    0.5 cup
  • Chicken broth cube, Maggi
    2 cube
  • Pine nuts
    0.5 cup
  • روغن گیاهیروغن گیاهی
    1.5 tablespoon
  • آبآب
    1.5 cup
  • دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شده
    0.3 teaspoon
  • Black pepper, ground
    0.3 teaspoon

مراحل

  1. 1

    Heat the oil in a medium-sized saucepan and add the onion and pine nuts, cooking over medium heat for 4 to 5 minutes or until golden brown.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    saucepan
    5 دقیقه
  2. 2

    Add the rice, water, Maggi chicken broth cubes, and raisins, stirring the mixture, then season with cinnamon and black pepper. Cook the mixture on low heat for 10 minutes or until the rice is nearly cooked.

    10 دقیقه
  3. 3

    Stuff the chicken with as much rice as possible and continue cooking the remaining rice to serve with the chicken.

    5 دقیقه
  4. 4

    Roast the chicken in an oven at 190 degrees Celsius for 45 to 50 minutes or until the chicken and rice are well cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    50 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
روغن گیاهیروغن گیاهیper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
آبآبper 100g
Water100 g
دارچین آسیاب شدهدارچین آسیاب شدهper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیاتافزایش وزن
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Chicken