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Roasted Chicken Stuffed with Rice

Roasted Chicken Stuffed with Rice

منى جاب الله
منى جاب اللهCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozFrangoCarneالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
25 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
70 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • A whole large chicken
    1 chicken
  • Long-grain white rice
    1 cup
  • Small onion, chopped
    1 piece
  • Raisins
    0.5 cup
  • Chicken broth cube, Maggi
    2 cube
  • Pine nuts
    0.5 cup
  • Óleo vegetalÓleo vegetal
    1.5 tablespoon
  • ÁguaÁgua
    1.5 cup
  • Canela em póCanela em pó
    0.3 teaspoon
  • Black pepper, ground
    0.3 teaspoon

Passos

  1. 1

    Heat the oil in a medium-sized saucepan and add the onion and pine nuts, cooking over medium heat for 4 to 5 minutes or until golden brown.

    Utensílios necessários:
    🍳
    saucepan
    5 minutos
  2. 2

    Add the rice, water, Maggi chicken broth cubes, and raisins, stirring the mixture, then season with cinnamon and black pepper. Cook the mixture on low heat for 10 minutes or until the rice is nearly cooked.

    10 minutos
  3. 3

    Stuff the chicken with as much rice as possible and continue cooking the remaining rice to serve with the chicken.

    5 minutos
  4. 4

    Roast the chicken in an oven at 190 degrees Celsius for 45 to 50 minutes or until the chicken and rice are well cooked.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    50 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas40 g
Carbohydrates60 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Óleo vegetalÓleo vegetalpor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
Canela em póCanela em pópor 100g
Energia247 kcal
Proteínas4 g
Gordura Total1.2 g
Carboidratos81 g
Fibra Alimentar53 g
Açúcares Totais2.2 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosGanho de peso
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Chicken