Chinese Chicken with Vegetables and Pasta

Rania Al-Zaabiالطاهي

المكونات

• 6 chicken breasts
  6 breasts
• 500 grams of pasta, boiled, equivalent to one bag
  500 grams
• 3 carrots
  3 carrots
• 3 bell peppers
  3 peppers
• 2 green onions
  2 pieces
• 1/2 cup soy sauce
  0.5 cup
• 8 tablespoons of oil, for frying
  8 tablespoons
• بهار أسود
  0
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   In a frying pan, sauté the onions and garlic in oil until they turn golden.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
2. 2

   Cut the chicken into small, long strips and place them in a pot, frying them in oil as well.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
3. 3

   Slice the carrots, peppers, and onions lengthwise.

   5 دقيقة
4. 4

   Add the carrots to the chicken, mix well, and let it cook for 10 minutes on the heat until the water is almost evaporated.

   10 دقيقة
5. 5

   Then add the peppers, onions, salt, black pepper, and soy sauce to the mixture, and let it cook on the heat, stirring continuously until the chicken is cooked and turns brown.

   10 دقيقة
6. 6

   Add the boiled pasta and mix it well with the Chinese chicken. Then serve and enjoy.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية